暴露在氟化物中的九個令人震驚的危險

更新2021年5月9日

由DC Group 博士撰寫

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接觸氟化物是一個有爭議的話題，主要是因為接觸氟化物無處不在。氟化物不僅是牙膏中的常見成分，而且許多城市都有氟化水供應。為什麼？好吧，我們得到的原因是氟化物可以促進口腔健康…儘管不知道氟化物是否可以預防有害的口腔細菌。[1]眾所周知，氟化物有毒。事實上，控毒工作需要警惕氟化物的首要原因在於，孩子們刷牙時總是會吃掉牙膏。[ 2 ] [ 3 ]長期攝入對大腦、消化系統、心臟、骨骼…甚至對牙釉質有害，它本應有所幫助。[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]接下來的九個令人震驚的事實會讓您重新審視您的氟化物暴露情況。

接觸氟化物的危險

1. 削弱骨骼健康

氟骨症是一種由氟化物消耗引起的疾病。肝臟無法處理氟化物，因此它會進入血液並與從骨骼系統中吸取的鈣結合。您的骨骼變得脆弱，也稱為氟骨症。幾十年來人們都知道這種風險，但尚未確定有多少暴露會引發氟骨症…而且它對生活質量的影響是可怕的。[ 7 ] [ 8 ] [ 9 ]保護自己的最佳方法是避免使用氟化物。最近，中國當局確定了減少氟化物暴露與氟中毒發病率之間的聯繫。[ 10 ]

2. 引起關節炎

氟化物已被證明會導致軟骨鈣化，而軟骨是關節健康必不可少的組織。[ 11 ]退化性骨關節炎與氟骨症有關。[ 12 ]在一項針對氟中毒患者的研究中，膝關節骨關節炎的情況經常發生。[ 13 ]

3. 對甲狀腺有毒

碘和氟屬於一個被稱為鹵素的化合物家族。儘管碘對甲狀腺有益，但氟卻不是。然而，由於兩者的相似性，甲狀腺可以吸收氟化物而不是碘。這是很糟糕的。氟對甲狀腺細胞是有毒的；它抑制功能並導致細胞死亡。[14] 幾十年來，氟化物被用來降低患有甲狀腺過度活躍的人的甲狀腺功能。[15] 現在──請注意這一點──氟化水中使用的範圍與通常用於降低甲狀腺功能的水準相匹配。[16]

4. 鈣化極其重要的松果體

儘管幾個世紀以來松果體的全部功能一直是爭論的主題，但可以肯定的是，至少松果體調節身體規律和清醒睡眠週期；兩個極其重要的功能。氟化物對松果體特別有毒，它會在松果體中積聚並鈣化該腺體。事實上，當普通人步入老年時，他們的松果體中的鈣密度會高於骨骼。[ 17 ]

5. 加速女性青春期

還值得一提的是，松果體在青春期的開始中起著不可或缺的作用。研究表明，生活在容易接觸氟化物的地區的女孩比接觸較少的女孩更早進入青春期。[18]氟化物對性功能的破壞作用僅從這裡開始…

6. 對男女生育能力有害

生育率和含氟飲用水之間存在直接聯繫。較高水平的氟化物對應較低的生育率，尤其是飲用水水平為3ppm(Parts per million)時。[ 19 ]動物模型表明，氟化物會降低女性的生殖激素。[ 20 ]男人也一樣糟糕；與氟化物接觸有限的男性相比，氟中毒患者的睾丸激素和生育能力較低。[ 21 ]

7. 對腎臟健康不利

氟化物對腎臟有毒，據報導，在水中氟化物含量高的地區，慢性腎臟病的發病率更高。[ 22 ] [ 23 ]據中國研究人員稱，2 mg/L的氟化物水平足以引起兒童腎損傷。[ 24 ]雖然氟化水水平通常比這低得多，但牙膏和其他來源的氟化物轟擊仍在繼續。

8. 對心血管系統有害

研究表明，接觸氟化物會導致心血管炎症和動脈粥樣硬化。[ 25 ] [ 26 ]其他研究檢查了它對血壓的影響，但結果喜憂參半。無論如何，儘管心血管疾病可能有多種原因，但證據和歷史表明其發病率隨著接觸氟化物而增加。

9. 負面認知影響

《氟化物行動網路》報告說，截至2013年5月，已有43項研究考察了氟化物對人類智力的影響。這些結果應該促使任何人儘量減少他們的氟化物接觸。一個觀察結果是，氟化物對兒童的神經發育有負面影響。[27] 另一個觀察結果是，生活在高度氟化地區的兒童與不生活在高度氟化地區的兒童相比，出現低智商的機會高達五倍。[28]  

減少接觸氟化物

使用無氟牙膏可以立即減少氟化物暴露。保持健康的碘水平有助於保護甲狀腺免受氟化物的侵害。含氟水是最大的問題，大多數濾水器都不足以去除氟化物；取而代之的是尋找反滲透淨水系統。

如果您想了解有關氟化物危害的更多信息，請觀看紀錄片《氟化物：自來水下的毒藥》。它涵蓋了氟化物情況的嚴重性，我甚至有幸參與其中。

參考 (28)

  1. Puciennik-Stronias M, Zarzycka B, Bo?tacz-Rzepkowska E. The effects of topical fluoridation of enamel on the growth of cariogenic bacteria contained in the dental plaque. Med Dosw Mikrobiol. 2013;65(2):129-32.
  2. Shulman JD, Wells LM. Acute fluoride toxicity from ingesting home-use dental products in children, birth to 6 years of age. J Public Health Dent. 1997 Summer;57(3):150-8.
  3. Whitford GM. Acute toxicity of ingested fluoride. Monogr Oral Sci. 2011;22:66-80. doi: 10.1159/000325146. Epub 2011 Jun 23.
  4. C. J. Spak, S. Sjöstedt, L. Eleborg, B. Veress, L. Perbeck, and J. Ekstrand. Tissue response of gastric mucosa after ingestion of fluoride. BMJ. 1989 June 24; 298(6689): 1686–1687.
  5. Sauerheber R. Physiologic conditions affect toxicity of ingested industrial fluoride. J Environ Public Health. 2013;2013:439490. doi: 10.1155/2013/439490. Epub 2013 Jun 6.
  6. Perumal E, Paul V, Govindarajan V, Panneerselvam L. A brief review on experimental fluorosis. Toxicol Lett. 2013 Nov 25;223(2):236-51. doi: 10.1016/j.toxlet.2013.09.005. Epub 2013 Sep 17.
  7. Czerwinski E, Nowak J, Dabrowska D, Skolarczyk A, Kita B, Ksiezyk M. Bone and joint pathology in fluoride-exposed workers. Arch Environ Health. 1988 Sep-Oct;43(5):340-3.
  8. Chachra D, Limeback H, Willett TL, Grynpas MD. The long-term effects of water fluoridation on the human skeleton. J Dent Res. 2010 Nov;89(11):1219-23. doi: 10.1177/0022034510376070. Epub 2010 Sep 21.
  9. Paiste M, Levine M, Bono JV. Total knee arthroplasty in a patient with skeletal fluorosis. Orthopedics. 2012 Nov;35(11):e1664-7. doi: 10.3928/01477447-20121023-29.
  10. Chen H, Yan M, Yang X, Chen Z, Wang G, Schmidt-Vogt D, Xu Y, Xu J. Spatial distribution and temporal variation of high fluoride contents in groundwater and prevalence of fluorosis in humans in Yuanmou County, Southwest China. J Hazard Mater. 2012 Oct 15;235-236:201-9. doi: 10.1016/j.jhazmat.2012.07.042. Epub 2012 Aug 8.
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  12. P. Roschger, P. Fratzl, S. Schreiber, G. Kalchhauser, H. Plenk, K. Koller, J. Eschberggrill, K. Klaushofer. Bone mineral structure after six years fluoride treatment investigated by backscattered electron imaging (BSEI) and small angle x-ray scattering (SAXS): a case report. Bone (Impact Factor: 3.82). 01/1995; 16(3):407-407. DOI:10.1016/8756-3282(95)90480-8.
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